19 Nov 2011 ...Antrenamentul rar pentru tipul ectomorf, va da cele mai bune rezultate ... mare pentru culturism, deoarece raspune foarte bine la antrenamente, ...
Antrenament pentru ectomorfi. ectomorf Ectomorfii au un metabolism foarte ridicat, ... ceea ce este un inconvenient pentru cineva pasionat de culturism, si care ...
12 Ian 2012 ...Ectomorf – antrenament si plan nutritional ... sa performeze in culturism, dar in cazul ectomorfilor cred ca nutritia este cea care face diferenta.
Lucrul in serii si repetari reprezinta metoda de baza a intregului sistem de antrenament in culturism. Repetari fortate – Metoda de baza a antrenamentului de ...
Ectomorf – profil, alimentatie, antrenament. Articol postat pe 27 Feb 2012 , in categoria Culturism & Fitness · bruce-lee. O mare parte dintre cei care pasesc ...
30 Mai 2011 ... Esti in pagina: Culturism.ro > Forum > Incepatori > Ectomorf fara ... forum, referitor la suplimente si antrenament (TRAGE CU GREUTATI MARI !
Un ectomorf adevarat, considerand ca se antreneaza corect, se hraneste si de ... Din nou, chiar si antrenamentele de culturism trebuie sa fie facute cu pauze ...